3 `$ R6 t% H( j6 s0 u* P& M材料：鸡脯，炸粉（或面包碎），盐，黑胡椒，鸡蛋
" B# u( a8 l2 ~; ^* c做法：
% K  h3 r4 M: G* O) \% N1 l1。 鸡脯用刀背敲松，洒上盐，粘些蛋液，再粘些炸粉（或面包碎），浇些橄榄油 * R  x5 w/ x& D- a" Y: B
2。 烤箱预热350F，烤10分钟，将鸡脯翻一翻，再烤10分钟。
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: M5 T' `; d& Y& Z1 }/ ?3。 碟子上，放些沙拉菜，放上鸡块。洒些黑胡椒，淋汁
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$ I& x" o; `- W( B4。 汁的做法：萍果醋，橄榄油，黑胡椒，盐到在一个小瓶子里，摇匀，成乳浊液即可。
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不收藏不行啊，看过去太诱人了