' p, S6 z+ r& M+ Q% l" f
0 z' r/ g$ |( r0 K
烹制方法
; m3 ?4 a+ T7 z$ ]" J- Q8 R3 q
; |8 u3 c+ ]- b6 `5 \材料:牛肉(400克)、酸菜(200克)、红菜椒(50克)、姜(2片)、大蒜(2瓣)
S4 @* c1 n i8 {$ r9 H4 C% H
调料:料酒(10毫升)、酱油(20毫升)、蚝油(20毫升)、干淀粉(20克)、白砂糖(5克)、刀唛玉米亚麻
7 m( u7 x6 w9 U% K7 I# d, H
& t, I3 Y V' B籽油(30毫升)
3 r+ G, i7 j7 P" w8 A
# b$ Z' C( m/ a0 }# A. }7 z. Q2 T
* O: q% k ` ]6 y- x
) k6 u" L: t* q, b6 |2 S0 }
- m6 ~" [/ g: ]: y! N; N- `
1 将切好的牛肉丝装入一个大碗中,加入料酒、酱油、蚝油、老姜、油、干淀粉抓匀,腌制15分钟。
( n# U* C9 [0 M8 P4 D8 c
7 {, B) \4 g- s: I5 t, ~
$ ^% j4 D9 t/ ~' \0 Q5 E' f$ w( ^: ?4 n# G6 ]. f% Z5 q
2 酸菜切去叶子,只留叶杆,淘洗干净后沥水,切成细丝;红菜椒洗净,掏去辣椒籽,切成小碎丁;大蒜拍破
! `5 G# H' u3 f/ ]1 A7 S: b: D* {6 C1 W" J' d3 v3 A
,剁成蒜蓉。
7 U! s" ?! d, k9 F9 x
9 `0 a! |* x% K* _5 `' J4 f# B
- w6 l2 w8 N. C G) T2 o
5 Z) U& C$ f& p) q3 炒锅里放入1汤匙油,下入红菜椒丁和蒜蓉炒香,放入酸菜炒干水分后盛出。
) z! }) H/ ?' [
$ l7 k( G3 m& Z$ ]) P& d5 A
+ P" G9 r" v* o/ Q0 z! l1 U. q
- n* Q! ~8 ]. }6 z& v4 中火加热至七成热时,下入腌好的牛肉丝滑炒,待牛肉丝稍稍变色后迅速盛出,备用。
5 d# @. e% C. I( B9 A' i8 h3 N4 {' M" \! V
( K' T3 F, }6 _- Y2 z) Z' C9 J
8 {& { [& X% Z0 N3 E% ]; X' M5 T
5 锅里留底油,倒入酸菜炒匀,下入滑好的牛肉丝稍稍翻炒几下,倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅。