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' k- D4 u6 v/ f" [& J9 H% H1 Z烹制方法
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* o- T6 L7 ]) f. w材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
) B/ V( d5 H, R% Y' @调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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9 H1 ]! P/ g( j& k8 V1 g1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。
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2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
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$ h4 }: p5 \3 b% y# [8 |3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。