0 p: s' p2 j( d3 W$ X8 Y5 \2 C$ u0 w食材：
% v& t9 E; _9 `( E鸡全腿                                   1个; K+ I8 r" ?. S- @  I
新奇士Cara Cara红心脐橙                  2个
8 N( o+ M, V# w0 r柠檬椒盐                                 少许4 p5 {" |) ]5 A! L% X9 i* R
粗粒芥末                                 1茶勺  j3 q5 r7 O3 Z1 @, W
薄荷Jelly                                1茶勺+ f! u& C6 M7 j: R6 R2 ?
小番茄                                   少许
( m8 M8 T2 _, B5 V- p5 L橄榄油                                   少许
1 K. h$ K- N: K5 B$ s盐巴                                     少许
1 [0 T' {+ N: Z0 g  ~% M9 _# J. L3 x) e) H/ u; n* N, C% N

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做法：
. M5 i# p, N! {$ a" n# X; [  I1.橙子洗净1个对切成薄片，另外一个榨汁；将粗粒芥末与薄荷Jelly与鲜榨橙汁以及橄榄油搅拌均匀制成甜橙调味酱汁备用。
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2.鸡全腿去骨后用牙签将其扎写小孔，然后加入少许盐巴，柠檬椒盐以及橙汁腌制20分钟后淋少许橄榄油。
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5 j+ D+ \* d- _4 H' G3.锅底加一小勺橄榄油，放入鸡腿排，稍作定型。烤盘底部铺上橙子片，然后将定型后的鸡排放上，如烤箱上下火200度15分钟即可，食用前淋上甜橙调味酱汁搭配小番茄等蔬菜即可。. A7 I6 j) S9 j9 r- |  |

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鸡肉要用淀粉腌制一下，不然的话，口感差哦

一看就好吃，不知道自己做会好吃吗。慢慢学着做吧！

哇，这个菜好，做好了色香味美，刺激食欲。我也做一次试试。