5 g: j7 x# G0 l4 t: u
  R% S' P0 F4 @6 Z8 F) o: L7 o
烹制方法　
' D. Q2 |/ M- [% G4 c
6 n1 ^) s- }, m0 H材料：牛肉大概100-200克，番茄2个，青豆10克左右，洋葱半个，胡萝卜半个。 ( k( ~5 s- p  W9 a. d" u+ t; G
调料：盐、黑胡椒粉、孜然粉、番茄酱。! ~4 L( ~5 j; Z2 N# ]; q/ g
+ Z. l3 _3 [/ U) Q) W' l

- [+ x8 I2 Z2 M8 `9 i, G4 b# O6 k# G& z& r* o; _. V; q
1　热水煮意大利面。
! [! B) b1 v$ }( F9 c
" C5 Z0 y, Q* O6 } 3 f6 q, V5 d* _! Y! q
. U& c+ a/ _. z& y, U; y/ M
2　煮好后要马上捞出来，用橄榄油拌一下。7 h: p4 _7 c" r: x* [% F

$ g, z* Y" h  Z! D8 Y
# k( F; B6 C% w. T6 \0 G9 Q4 h# K* G
3　烧热平底锅，放入黄油，待黄油融化开来后开炒香蒜、洋葱末，倒入蘑菇和海鲜，加入番茄，中火煮一下。- E9 [) x! u: g1 n
. E. G1 F; p; F) V8 ~0 A
/ R0 N6 s' u; L1 i8 n; ~, H( u

  A3 q8 d2 H3 i& K/ P7 o4　加适量凉开水，好让番茄块能够煮融，再倒入些许番茄酱提味。
8 ]; [/ p" q3 \, i, T" f- z: b: q* h

5 a8 K5 Q; b6 V; x
6 I: B' \. E5 v& f; f' q- G5　将煮好的意大利面放入番茄海鲜酱中，搅拌均匀，盛起。最后撒上擦碎的干奶酪、黑胡椒粉和罗勒碎，即可开吃。

看着就有食欲，自己学学做，好像炒面应该不难吧

这个面好像在超市没有看到有卖的，是不是用玉米面做的面条？

怎么看到这个意大利面觉得像荞麦面呢？呵呵！不知道用荞麦面来做好吃不？

不太喜欢吃蘑菇普通做法做出来老是有股土味

哇    这手艺绝对正点    就这做工也要多年的经验的积攒   这做法我要好好吸收一下  值得收藏

那个面也像没有卖的样子，不过一看这手艺那真是地道啊

红红绿绿的，看着就有食欲，明天早上就试着做一下啦

看看就想吃，以后会学着做的，就是怕做出来没有这样好看