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原料:面粉,羊肉,芹菜,洋葱,西红柿,青菜(白菜,卷心菜均可) $ ?+ v( C+ |( a& U6 O
配料:番茄酱,酱油,鸡精,盐 7 ]  \+ I+ l% N) N; h( t1 V$ m
首先最重要的就是和面啦,面片因为是要拉开再揪的,所以面要和的软些,多加些水,和面的水里
; Z! A' s: `9 S+ x少许搁些盐,这样面比较筋道,和好后,把面做成2个手指粗的长条,抹一点油,放好,盖上盖子省一会儿.如图 # E. x7 ]) k+ Y/ A

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然后就是做面片啦,烧开一锅水,让水咕嘟着,就可以一边揪,一边扔到锅里了,把刚才做好的面拿起来,两个
& O; r- e8 I! a! G) s手大拇指和食指配合,先压成扁的,然后再拉开,最后揪成一个一个的小方块丢入锅中
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拉开
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1 `7 e0 f; u5 H2 _揪片
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重复以上揪片,直到把所有面片都做好,动作要快,否则最早下去的面就煮的太软了.煮好后把面片全部0 f( T, I9 q, |7 O+ `
捞起,拌点油,放一边待用,一定要抖开,防止面片粘在一起.接下来就开始炒菜,把锅烧热,放入油,先炒羊肉
* R2 l/ M( v( Y8 @0 Q) B(正宗的新疆菜当然要吃羊肉啦),放点酱油. 4 S3 d; a/ W+ H% e: r, o, j" P
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然后放入配好的蔬菜,芹菜,洋葱,青菜,大概是1:1:1,因为芹菜和洋葱很有味儿,所以这道菜葱姜蒜就都省啦!$ A* d  o6 a, W  P# d% D
翻炒一会儿放入番茄块(一个中等大小的就可以),再加入3匙左右的番茄酱(番茄出水,让菜不会很干,番茄酱+ e/ q. M0 S" X' I4 ]* c2 S
提味,增加颜色,都很必要),都炒匀后放入刚才煮好的面片,翻炒匀后加鸡精,盐就可以出锅啦,绝对正宗的新疆, i9 {4 z- Y0 v, Z# V' @
炒面片就做好啦!
0 F5 Q# o+ S8 k3 Q4 Q4 h这道菜的秘诀就是洋葱,芹菜还有番茄酱!
- `7 s- [2 ~# G2 e  M0 k同理也可以炒拉条子,拌面,味道都很好!
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光看样子是像很好吃,谢谢分享这么有特色的菜.

谗死了！曾经在首体南路吃过一次！酸甜脆可口！:s_12: 属于你！

简单好吃的东西，又让我想起新疆菜了，蛮有特色的菜系！

我在新疆饭馆吃过这个，很好吃呀
" J% K, w8 B% W2 a不过我不知道他们是怎么做的
* T3 a9 c  |5 x9 c5 e* x1 i楼主做的看起来比那个好多了，毕竟自己家做的，用的原料都是最好的
! h( g$ ?( s1 j3 O+ H5 c/ j9 h感谢楼主

太专业了，对于我来说弄面是个大难题 ，以后还要加强学习啊:s_12:

面片小时候常吃现在很少吃了，有点很想吃

亲切；我刚刚去了一趟新疆，如果配上羊奶，就更过瘾了。

看了楼主做的这么好吃的。真的想马上就做。
; G' O1 v0 c, w) h4 E* D楼主的这个帖子我也收藏了。希望楼主能多发这样的帖子。而我也能在这里和你学到很多的私房菜和面的做法。谢谢。看到你的面片我下午就试试。

郁闷早知道.就不.看这个帖了.看了.就.感觉.肚子饿了.:s_6:
% ?% _- ?5 ?6 T3 S6 p  看样子.就.很好吃的样子.虽然.以前没吃过了. 这个菜.但是.吃过.新疆的大盘鸡.以后有机会.去吃看.  谢谢.LZ.分享.这个帖.