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[热菜] 蒜苗回锅肉[9P]

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蒜苗回锅肉[9P]

1.将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净
2.取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味
3.把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟
4.将生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成马耳朵型小段
5.将豆瓣和豆豉剁细
6.把猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片

7.炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫、黄酒中火炒至肉片卷成窝型
8.把肉推到锅沿,放入生姜和大蒜炒香
9.下入甜面酱,酱油、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐
10.下入青蒜段,炒至断生即可






烹饪技巧
1、回锅一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。
2、在煮之前,最好是在水里放入生姜片、蒜片、葱段、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。
3、炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
4、买不到后腿肉,就用五花肉。

菜品特色
         回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。滋味浓,是下饭的好菜。到市场选一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉,再经过煮煎,调味,美味便成。我们往往对骨头肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
         川东人炒猪肉,习惯在烹制带皮的猪肉前,将皮用明火烧黄,或在干烫锅里烙黄,再用清水刮洗干净,以便很好地除去猪皮上的异味。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2014-1-4 14:08

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回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。

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版主留言
wj无为(2014-1-4 14:09):回复中严禁出现“顶”字,这次警告!
这个事好东西,必须支持+顶顶顶顶顶,自己也做的来

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这个是我的最爱啊,也是川菜里面最有代表性的家常菜,吃饭都常常要点的

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看着都流口水,以前吃饭最喜欢点这个,吃着过瘾!

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回锅肉经常吃,下饭最棒了,我就最喜欢多放些蒜苗,感觉回锅肉里面炒出来的蒜苗比肉还好吃。

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蒜苗与回锅肉是绝配,其次还有青椒、莲花白、豆干、干豇豆等等不一而足。为甚蒜苗被定为回锅肉最佳搭档,这还不需要追溯到历史当中,仅凭大众只要是品尝过这些,就会有大多数赞成这种评定,由此可见蒜苗回锅肉的味道,是多么爽口。蒜苗回锅肉堪称川菜经典,如果称谓第二,再无其他敢称第一。这道菜绝对符合大江南北各个口味,属于通杀全杀男女老幼一锅端,建议喜欢美食的吃货们,一定要尝尝,而且最好到四川旅游时一尝泯思念之苦。
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  • wj无为 金币 +4 回复认真,鼓励! 2014-1-4 20:25

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回锅肉我很喜欢,尤其是偏肥一点儿的,口感好过瘾。

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楼主做的回锅肉简直绝了。一直不喜欢用猪后腿肉,就因为冷水煮出来的,瘦肉太柴不好吃。
最近都使用五花肉。现在原因找到了,感谢楼主。
煮肉之前烧皮一般是做烧白。回锅肉烧皮再煮没有试过。

个人的喜好:蒜苗炒绝对绝配。很多年前才川航的餐厅吃过锅巴回锅肉,自己做锅巴非常麻烦
所以,就用的糍粑替代,具体就是糍粑先炸一次,冷却之后再下油锅炸一次,摆在盘底炒制好的回锅肉就扣糍粑上门。
糍粑外酥里嫩配上回锅肉的油香,绝对美味!
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  • wj无为 金币 +5 回复认真,鼓励! 2014-1-4 23:12

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回锅肉还有这么多的讲究,拜读了

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