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烹制方法　
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: r7 Y2 F! C1 |7 z材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）0 F$ v: p; j# H8 F
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$ ~$ R% Y6 L6 l. o. H% k1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。( ~4 H; p* C! a9 J

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. P0 x4 k+ V# Y1 O. k2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
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3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。
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" C4 M" K1 K6 O# Y* l4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。9 \1 C0 `: G: i

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9 Q% y: j. Y3 s% [/ i) I5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好