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烹制方法
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K7 D; R% T1 C) D材料:猪蹄(500克)、山药(100克)、百合(50克)、大葱(1根)、姜(1块)、大蒜(3瓣)
' Z3 ?1 ~* d8 q; `1 v. {调料:盐(3g)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)、料酒(15ml)、花椒(5g)、白砂糖(10g)、老抽(10ml)
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1 猪蹄洗净,对剖劈开,剁成5~6厘米长的段。老姜切成薄片,大葱切段,大蒜剥皮拍碎。
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, I% x& S) V6 }1 v. w5 \3 ~/ J2 山药削皮后切成5毫米厚的片。大火烧开煮锅中的水,放入山药,调中火煮10分钟至7成熟,捞出滤水备用。
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3 百合洗净,掰成瓣。大火烧开煮锅中的水,放入百合瓣焯水捞出备用。
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7 H/ A* O& e4 |/ I4 [, [4 大火烧开煮锅中的水,放入猪蹄煮3分钟,捞出滤水。
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2 P5 M0 t/ j; M& i7 f7 p5 中火加热炒锅里的油至7成热,放入葱姜蒜炒香,加入猪蹄、白砂糖、老抽、料酒、花椒炒匀。
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6 将炒好的猪蹄和炒料一起倒入煮锅中,加入足量的水(没过猪蹄即可),大火烧开后,调小火炖煮1个半小时左右至猪蹄熟烂,放入山药焖煮5分钟,调大火收浓汤汁,撒入百合瓣,调入1/2茶匙盐拌匀即可。