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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼& \7 R4 j- x" b# _/ m
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想吃辣,( e6 P! U/ b2 X, v$ ^
9 B; N3 }+ i- |) ~; m; `& p 但又不想太辣。
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# y4 M; J0 R5 Y 想要一份清淡的感觉,
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( S/ q, W9 n& _/ x5 ?4 x 但却很怀念椒香的味道。! I/ |1 I, l" H! @( G5 B) n8 j, M
' p6 h) w3 M+ f7 ^5 h / W8 F- F k- K+ b9 @0 [8 e! [/ E
7 O" h# K* V& G( W6 D于是用了很简单的调料," E7 J1 H5 }+ q. Y8 P! m2 p+ P3 A# w
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让水煮鱼也变得清爽,5 e7 v, i$ I5 K; `* R
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即满足了想要的那份简单,8 y) ]. J8 `+ P( T# y' S0 t1 Q
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也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!
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8 ^! K2 |) g, \7 w) [0 v+ C" S用料:
" [( r( h5 P1 K$ A
" U( @, R3 J& w+ a 新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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3 @) \6 T- ?+ B4 f' U 做法:
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9 [ y' V+ |/ S. H3 f6 k( L9 ?/ R+ ? 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟
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' y( v# V9 ^: `+ H D; q 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
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$ ?; ?: j) S3 X' o" ] 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
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