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树花炖土鸡
本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱- `, j$ q( e3 M: n' @2 v/ c4 T( Y
. ]" n) k% x1 q. H6 j俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道"树花炖土鸡"中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。
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) h9 u) a* }# A( @" y 调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。
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+ H' [' R# B+ y) [) B5 f 做法: & b+ J" z- Q( \! v
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1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。 / M+ F. j' ]. M5 P
5 M* N' F0 l$ S; L. w 2.炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。 " H# Y! d7 V! B# Z$ P: p7 w
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3.最后加入胡椒粉即可。