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[主食] 意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

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意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]


8 h+ g. N8 D; Z5 [預備食材
( h) a) y' [6 t; i米   200克4 F  z' A& Q& f) R5 S
鮮蝦   8隻
. f$ U/ \$ v4 {) G9 k帶子   120克# a7 G. Z3 I% S3 ~2 D" F$ z  E
雞/魚高湯   800毫升
1 ~9 T& g, e$ Q7 Y; N白酒   100毫升2 g( P/ g% A5 e
洋蔥   1/2個
4 l5 H) R% C! u% B) l蒜蓉   1/2湯匙
7 H) B9 X* N* M% M: r1 V墨魚汁   50毫升1 G& m$ h# i! T- V9 T+ K4 G) U: `
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步驟說明$ |# m& l# F1 @" E$ Q5 ^& J

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~熱鍋下油,先煎蝦及帶子,下鹽及黑胡椒粉調味,盛起備用
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' F7 f' m5 @0 Y) d~下少許油,先下蒜蓉及洋蔥,炒約兩分鐘至軟身。然後下米,炒一分鐘
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~下白酒(可下雞湯),煮至酒蒸發後,再加入一湯勺的然湯,不停攪拌
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~每當雞湯變少時,又加入一湯勺雞湯,不停攪拌。如是者煮約15 至18分鐘,至米完全熟透
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~加入帶子,再煮兩分鐘* G5 ^4 H) N' w0 F, S
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7 a2 i+ N8 A# O- ]) E5 h0 g8 |1 ]~最後下墨魚汁拌勻,可再加點雞湯,成不會太乾身,有點像“海浪”般的形態,最後放上蝦即成!
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: O; P. H' v: w訣竅提示
5 [( j8 |+ F# Y1 n% ^~煮意式燉飯不難,但要有耐性,不停攪拌以防底部燒焦- g# M8 }, f! g& y8 o6 k5 t
意大利人形容煮好的燉飯像海浪般,會較濕潤
9 v) o9 `. c6 u; k  {. g# {4 W可用意大利米Aborio , Carnaroli, 用台式米也可
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看起来不错 应该很下饭  改天啊试试!!
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  • 昊霖广场 金币 -5 复制回复--老会员了,请自重! 2016-8-11 16:57

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