LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
' b8 P* D) c- T& o 美女厨房秘制酸甜猪手 5 b) I* w- a: h2 _( F ; K1 A [# J9 n @3 `+ D$ i & E$ @ B! T' R( D3 \ f1 W烹制材料 (三人份)9 y) L7 B+ x5 d6 x* \4 d7 R : s: f: t9 F( d; Y 材料:, b2 z% \, N" K5 ]+ j# O ( C7 ^. [ A. E8 f7 ]* z; V0 c猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根)4 S* w, U' _3 S: O # x: ]9 y& P6 z# z' \ a 调料: ' O2 I& T7 W7 D. r . _3 z! F0 h2 ~" O8 | 油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙)2 k5 u# }) m# i, |! C/ ~; U5 C ; M+ m) X/ Y* J8 V5 j ( @: ^- J' |' G; x2 h& f/ y% O: e / C6 E; V7 X+ {: O1 t 1、猪脚洗净斩成块,姜切片,葱切段。烧开锅内的水,加入1汤匙料酒和葱段,放入猪脚汆烫去异味和血水,捞起过冷河。 * j; a& j9 ~5 h1 E' j Z % q: }" p: E# O; ~& [+ ^. f* E! O ! f7 z1 K1 w: \3 e2、锅内注入6碗清水,放入猪脚加盖大火煮沸,改小火慢熬35分钟,捞起猪脚待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 - j2 M& N ^! l/ E# b 0 b) r0 {- n$ \# X1 ^/ A# M$ J, h* ~5 f4 k/ A + T, ?+ p- j& _- ?9 `- N 3、旺火热干锅,注入3汤匙油烧热,爆香姜片和葱段,倒入猪脚大火爆炒3分钟。 $ L; G. w0 D3 K5 Y2 g & l2 D2 |7 o& a% u% s4 u0 M1 R. z ^+ _. z9 H, F4 |0 f( M3 b 5 m4 w K" u8 f/ x& }( q% `4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽,与猪脚一同炒匀,再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。 ) ]* m4 S' r4 } ) Z# U7 t) u. o' [! Z0 o% c" | . ], i$ c- b( z8 O2 s8 ~1 s4 H4 ^* o2 ~0 b3 D: j1 A) [) c5 F* y 5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀,大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。 3 f2 r r/ F. W P, C9 ] 5 O+ W* J& E- n* K/ r/ t: a. L% W5 l& S5 U 6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状,淋入生粉水勾芡,便可盛入碟中。 - j* v8 |# d4 ~; Q# Z2 y3 o$ W$ ~9 T & P2 h7 q, H" D c b9 ` # h3 N, }$ r" b 完成。 0 J* F. A; H4 d' _) ]: n1 | B4 M# X8 L$ Q ! _8 d& w4 ]8 P" T/ F) J 0 e3 Z9 }; E3 n3 F% a9 J厨神贴士:$ j2 t- o3 s3 k; r( |) h 4 e- G+ A0 m$ h$ i# ^ 1、猪脚烹煮前,应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫,去除猪脚的异味和血水。 ( B2 T- H1 i0 A; g " Y. g# [6 e }; g: h7 y2、虽然买回来的猪脚已斩块,但猪皮上还会有少许猪毛,应用炉火烧掉猪毛再烹调,可避免吃时影响口感。/ B) }! w6 s$ e2 m" @% A! o & b z+ H5 B s$ K! c, p; g0 `3、清炖猪脚较耗时间,可用高压锅来压制猪脚,缩短炖猪脚的时间,又使其软烂入味。; m6 \; @1 F5 N5 ]0 E. k6 G . n* j8 S" }% [' {6 ] 4、煮猪脚时放入白醋,一来可使猪脚易煮烂,二来会有微酸的味道,可以边试味边放糖和醋,味道可以就停手。: L8 t/ A. Y3 ~/ W. c/ D4 N) T5 { % g1 f8 F4 ~/ q- S5、猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。
查看详细资料
Ban to Visit(禁访)
发帖初学者
TOP
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!