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“秋天,正是吃大虾的好季节!
7 O- H( \( v, P7 r8 V( X! a8 h/ n3 L今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!8 b; x5 U2 ` N% p6 T) r- {7 E3 R8 X
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白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”
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食材明细 \5 e: A! S1 `' S: D, G7 s7 [) m
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/ U5 R# J1 T: h1 R6 u" b; j萝卜丝煮大虾的做法步骤
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6 x$ l. I. o+ p6 l准备食才--对虾洗净待用
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萝卜去皮洗净切细丝
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锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
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3 M2 {4 \+ F4 n: S# v9 c/ c* m加1碗请水煮开3分钟
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% w3 \& I/ ~) C5 ?8 q放入对虾,大火煮5分钟左右
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加盐煮1分钟
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3 K. i% P! R5 C! k加胡椒粉,葱段即可
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! U) Q1 c' }3 a把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
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小窍门
& G, r5 Q7 P# s: L3 @: ?1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.# a! |; z# f' Y" {4 K" m: U1 G+ H$ B
) p$ R7 m( |! T0 K. |2.此菜比较寒,胃寒者少吃.
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: P% K6 P! F0 ^6 F( R8 v3 n4 L) S3.萝卜不能与人参同食。
7 ~9 P3 X% k t& e! C使用的厨具:煮锅