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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
/ m7 C! o% m' V秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆). p" L# Q* g: P0 T7 @0 J
9 Y4 Z$ L" n7 |( H9 R
鸡蛋 ---------- 4个! Q7 C6 m& i* |" c% ?8 K

& W# p" r: H' H. K椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
3 k8 c' z+ r- M1 j5 A8 ?
6 n2 \9 L& y. G  k' E# X韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
" r- O9 Z" X. s  h1 e6 V' m5 L, L. Y- K- Z9 t/ E. J
植物油 -------- 少许
7 B1 ], L+ R5 _* ~2 A' Q* O) w# R. z" W3 s# u; C+ q1 ^- H8 O- `
盐 ------------ 少许4 V. L- l4 X0 k# w; D& i5 P' ^

- ~' o& A; \1 }4 S* E# [- t) m+ l* t7 x4 A7 @3 f# t* S! T# t
1 Y4 K, S( O. w; C, X
做法:
, h( f6 {& L7 a1 S. d' R- ?$ r3 J: o# j将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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" C2 S1 _8 A2 |, y/ T
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0 ?, Q$ E$ O3 @$ e1 G鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。9 J/ i4 b! i* H( n6 N

4 ^1 u) W- I0 J. w. e, G8 ~
1 |. \: A5 L$ ^- V
4 l* T$ d+ B. ], s6 P秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。, V/ S2 y9 b2 q2 e' y6 @
5 l) r! ^( c0 l0 r0 F' D
火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。2 S6 G: k& X4 N6 x( L8 f) ^
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
# f8 @' h3 I9 n6 g( l' }" w
5 a4 n0 M% }! q% w" I; z2 `3 b鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅( O0 N, G7 o- M! A5 g/ v& G; ^
2 O$ j" ?) o' [! M- N( Q( x
! W0 z- D7 `1 d3 f& G, T; O  \
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% h8 z8 G3 l' ^) l$ z# @/ X+ {3 s[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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