原料:
/ m7 C! o% m' V秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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鸡蛋 ---------- 4个
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& W# p" r: H' H. K椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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6 n2 \9 L& y. G k' E# X韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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植物油 -------- 少许
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盐 ------------ 少许
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做法:
, h( f6 {& L7 a1 S. d' R- ?$ r3 J: o# j将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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0 ?, Q$ E$ O3 @$ e1 G鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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4 l* T$ d+ B. ], s6 P秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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5 a4 n0 M% }! q% w" I; z2 `3 b鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]