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- R! j$ U! l: ?2 m- |# O烹制方法：
9 h+ Q+ z6 r' V% l主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
* T' q# c* w% v( h辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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* b: C+ X# y1 L4 o& [5 K2 n1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。, E4 Q  F6 n/ B9 _; `7 B/ ]7 t
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。: H; X& u) r. P3 p. z0 I
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- z. U# A- k9 {8 S0 x* N; U+ b3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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  O* F8 O: y3 I' u4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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+ R0 B+ a% t3 }. O5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。