推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 早餐汤粉[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

早餐汤粉[7P]


+ t- N; N" ?5 X5 g; v! j$ G9 E2 F& W6 o/ S
烹制方法:  p- J1 Q( U) D, O& @7 [
主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个 1 S6 Z. e4 w, n$ V
辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许/ [. P1 ?3 E! C" d
3 U; c3 c9 E) \1 t: o4 Y
2 D" c4 q" d' r& B4 |2 y
, n% D* K" ]6 ?) W

0 K% i" C1 p* W2 Z. F" E" f( R( m1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。
4 p! [' l" [3 f) d+ T; B5 P1 h4 T; M8 e. L6 L
( u0 L6 d9 g9 `# V: _

2 N1 b1 f9 U% l! u, g8 s( b2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。
6 d) a/ i6 Z" `% ]
. p& W* b. d. Y
' G# x5 Z9 O9 h4 ~/ q2 P" S& T, V
" l5 _" l. C1 F+ Q& Z$ a3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。
3 y. n+ t$ \: |4 p3 I, h' Y4 j
: S( u  ?, Z( n8 ?# M& w$ w : _- w) D+ I. q9 G

, P/ ~9 |! U* F1 ?& P( q4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。! U/ W! a( b+ }2 e! w" \
9 d0 ?. R: Q( `' V4 n. h7 q* T

3 H0 x& P4 H* l5 z* q2 _
; F' t( H/ Y, ^$ s5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。' m" v' R( f, g7 a! y9 b0 }1 u
4 {1 V' I  J2 g  q1 q0 d. ?. v

. b, S3 ?* N' X, e$ q! L6 q
/ `) b4 B; C4 v( @5 ]6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗6 g5 a5 o% c4 ^3 n  c9 j0 R

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-15 23:30