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如果你吃腻了油腻的蛋炒饭,如果你想换个食材来改变一下蛋炒饭的传统制作,那么就试着配上自己喜欢的水果和蔬菜,一起来制作一款别具一格的蛋炒饭吧。
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4 ^0 |7 h; D# r, {, A# Z% l' ] 原料:隔夜饭1碗、猕猴桃1个、红椒1个、鸡蛋1个、紫甘蓝少许
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! m' y/ b/ M+ V5 } 调料:橄榄油2大勺、白兰地1/2小勺、甜辣酱1大勺、盐1小勺、干紫苏少许
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& T+ \# \7 a2 H8 K2 Y7 n3 @ 做法:
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5 h8 O. _1 d4 `" s+ `( { 1、准备好材料,红椒,猕猴桃,紫甘蓝洗干净(图1)。
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! Q6 [$ S% n2 ^9 E4 P' ] 2、鸡蛋打散加入白兰地,红椒去籽切小丁,猕猴桃去皮切小丁(留一片做装饰),紫甘蓝切小丁(图2)。
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5 P( S' n* {$ ^& G 3、锅烧热,放入1大勺橄榄油,鸡蛋放入中火炒碎,盛出(图3)。
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4、再放1大勺橄榄油,米饭倒进去,加入好许盐,炒散米饭呈颗粒状(图4)。
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, b$ v( a3 p! E0 F' b) T 5、加入红椒丁和鸡蛋碎(图5)。
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6、扁炒1分钟左右加入猕猴桃丁和紫甘蓝丁,关火后翻炒均匀(图6)。
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( ~% r( v H t; n2 c* F6 U; o 7、最后加入甜辣酱,让酱充分拌匀,撒上干紫苏即可(图7)。
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小贴士:
0 b6 ]( Q- g1 j3 M1 c! |3 ? 1、甜辣酱有点咸,放盐的时候酌情。
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/ ? }* {0 S# _" M+ U } 2、水果可以选择适合的,比如:苹果,菠萝等。
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. d$ K& N( M2 S/ \, }9 e 3、蔬菜也没有特别的要求,放自己喜欢的,或者家里有现成的。
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q/ o. `6 z* l 4、甜辣酱为米饭的口味增色不少,不放的话口味比较单一。