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[甜点] 木瓜银耳哈什蚂羹

bbs777

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1楼大中小发表于 2008-6-14 11:51 只看该作者

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木瓜银耳哈什蚂羹

. j8 x* M3 C; \4 X! f% c
. @& m% {( n5 z) q' q" }3 b/ B
楼主对餐馆里木瓜银耳羹赞不绝口，最近欧尚超市木瓜才2元钱一斤，决定自己动手操作。
把哈什蚂和银耳浸泡，再用高压锅煮熟备用。也可以用西米等物。7 J8 q2 \ `0 i) ?% l, r* O+ D
7 I8 w" j: Y, D/ ~/ [* z2 ~

( S7 \) o. ?4 @# u8 S# s9 B

木瓜去皮去籽切成2*2的丁，用搅拌机打糊。（没有搅拌机需把木瓜切成碎粒）! _" n! g/ ~- r N( h

, E6 I! o: I+ m5 {1 J

放微波炉加热，搅拌后即可。夏天服用也可冰箱冷冻。此羹不光美妙，而且营养好，美容，味甘性平，可以起到补肾益精，养阴润肺的作用。

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