LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:
, f2 A, }/ I* P/ E; k# ?2 r/ K带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。9 x$ X2 V; c. b1 H: v2 m/ h
3 s* u1 r9 `; U6 z4 N5 T
做法:
; }5 c* B& H5 F4 Z" `9 p1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。+ w3 _; a3 E: _, g
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。' h. T2 \; i4 q1 r
3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。" M$ r* @" `' d" t+ c
4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。4 W L5 S2 l% {& m/ q3 R7 F
5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。. s* _7 X7 ?0 Q8 G, m3 ?
6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。
5 D+ u$ h; l: K7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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