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[炖汤] 玉米雪耳冬瓜汤

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玉米雪耳冬瓜汤

烹制方法(四人份) 
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5 w0 k1 `1 B; C- b2 g( l4 \    材料:瘦肉(200克)、玉米棒(3根)、银耳(1朵)、冬瓜(300克)、水发干香菇(4只)
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! F$ K4 N$ O( x$ E1 h+ t  腌料:油(1汤匙)、海天金标生抽(2汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙), a9 p  c; o! x  J% x
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  调料:盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙): x" i, N) v3 y  O: Z
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1 瘦肉洗净,切成丁状,加入腌料拌匀,腌制15分钟备用。
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  c2 l! y3 }% Q- N2 冬瓜去皮和籽,洗净切成丁状;银耳用清水泡发,切成小朵。
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3 玉米棒去皮洗净,用刀削出玉米粒;水发干香菇去蒂,切成丁状。
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4 i& a1 s* i. k) ]: l4 锅内注入5碗清水烧开,放入玉米粒、香菇和银耳拌匀,加盖大火煮沸,改小火煮15分钟3 S- J3 |% d7 |8 a, e+ [) n+ w( F
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5 放入冬瓜丁,与锅内食材一同拌匀,加盖以中小火续煮5分钟。 , v3 X" v; c! w: M
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/ B! H% I! v0 K6 放入腌好的瘦肉,用铲子搅散成肉丁,加盖以中小火续煮5分钟。
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9 [  T6 s8 L+ D  U% B& G7 煮至瘦肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,即可出锅。
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  z* x5 K. k) g; n& e3 R/ H厨神贴士6 c  X2 `* i$ n5 `

/ P  s/ U$ e. }7 l! u  K: i  \7 q  1、瘦肉、玉米等食材的成熟度不一,要根据其成熟度依次放入汤中煮,以免将食材煮老难吃。; u5 v3 o9 g* H5 @3 ?
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  2、瘦肉切丁后,应先腌入味,用生粉和油来腌制,可使煮熟的肉丁嫩滑又入味。
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0 F# I3 H, r0 O4 ^5 ~/ H  3、此菜的食材应切得大小一致,以便放入汤中煮时受热均匀,成熟度一致。
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  4、滚汤具有汤清、味鲜的特点,应选用玉米、冬瓜等清淡食材为宜,不可选用豆腐、淮山等使汤色变得浑浊的食材。) u( X# Y( p# N: x5 Y
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  5、烹调滚汤菜肴,要准确地调味,不可提前调味,应待汤中食材滚熟后,再加入调味料。

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