海带排骨汤的制作材料：3 L$ S7 x& t* ]* L7 q* c+ c5 I- H
主料：猪排骨,海带,葱段,姜片,精盐,黄酒,香油
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（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块
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（2）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净
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（3）净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成
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营养小提示：6 \- G" y5 H" ~! v
海带富含碘，它是人体合成甲状腺素的主要原料，还含有的丰富的钙质，降低人体对胆固醇的吸收，具有降低血压的功效。 ( i* Q0 S& y- |( h1 M  o" ^

很好的汤啊，很适合在南方地区夏天喝。下次自己煮一下

这汤很清淡，味道也不错，夏天喝下火最好了。

我老婆经常用电饭煲做汤 不知道这个能不能做出这种味道

这个海带排骨汤就是汤特别 鲜美 下干饭最想

这汤的诱人之处就是，汤清 色白 味鲜 入口不腻 而且制作方便 看了真令人垂涎阿

真是令人垂涎的好汤啊！汤清 色白而且入口不腻。

真是一道家常菜，原料方便超市即可，做也很简单不错

海带排骨汤，居家必被！！！！！！海带排骨汤，居家必被！！！！！！

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