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[热菜] 【转】三口之家周末晚餐[4P]

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【转】三口之家周末晚餐[4P]

洋葱牛肉饼;菇肉桂花鱼;腰果金瓜煲;田七双蟹汤
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洋葱牛肉饼
: _  V4 c7 Y8 G* K0 ^  Y主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量,植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙。5 |- I# n+ q* j' _# ^4 I
做 法: 7 m9 {7 z( Y# b- r6 U+ [
    1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。
; v9 E; q1 |  V7 A( j0 p    2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。
5 W5 U- h+ p! Q- Y* `    3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。# ]+ U) v1 P$ b

! w: ]) f$ {3 A+ N7 E2 h9 t, K菇肉桂花鱼
7 [" v2 `! p. r, g6 g6 ]+ ~主 料:桂花鱼2条(重12两,约480克),瘦肉2两(约80克),冬菇2-3朵,果皮1块,葱丝、糠、盐、胡椒粉、生粉各少许,生油2汤匙。 ; b: ^. E# F% E' E% g; I7 r7 R, q
配 料: 腌料:生粉、麻油各少许,生抽1/2茶匙。芡汁:上汤(或水)1/4杯,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1茶匙,油2汤匙,麻油、胡椒粉各少许 。
" n/ V% F" y) h0 ~9 |  b做 法:
& Q: f6 j! c2 g0 o* R$ y    1.浸软冬菇,去蒂洗净切丝,加入少许糖拌匀,留用。; _6 i3 n- ?9 s- U  q
    2、瘦肉洗净,切丝,放入腌料拌匀;果皮浸软,切细丝。
4 u: V$ J2 A( j- _9 |7 c    3、桂鱼去鳞(当刂)肚,洗净抹干水,并在鱼身两面,斜划数刀,同时用少许盐、胡椒粉、生粉腌片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分钟取出,倒去碟内多余之水,保暖。
( }  T0 F3 w2 u2 ~' f4 S; a    4、烧热二汤匙油,放入肉丝、冬菇用大火炒熟,淋入拌匀的芡汁,加入葱丝铲起,淋在鱼面即成。8 O; `! Z  q5 L9 m7 i) ]: x" p
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腰果金瓜煲
* j8 J1 c6 \8 w5 B0 G主 料: 金瓜500g(应选陈放半年以上熟瓜) 1 g" z5 {( ]1 }) W
配 料: 腰果100g、葱花25g、上汤50g、猪油30g、精油200g。精盐一茶匙 2 j7 }3 y4 K# `: @: G
做 法:" Y9 o; R" g$ V
    1、金瓜去皮去瓢切为2公分方粒,拌上汤、盐、猪油装入浅砂锅入蒸笼蒸20分钟取出,放炉上煮沸;
/ n' z% P; w3 [; Z: X    2、腰果先用油炸熟放凉并切成细粒,撒在金瓜上再撒上葱花即成8 e* L' u, `/ l: R/ w, C
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田七双蟹汤' J- ~* P$ J  r8 p
主 料:螃蟹2只(约400克),田七粉9克。 ) a# ?7 N+ |$ g. W6 n) A- g
配 料: 盐适量,生姜1片,葱1根。 ( ?$ t) y8 j- R7 p, H! N% ?# L
做 法: 7 W. H' X3 O: Y# r# }
    1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。$ J  p7 N& N( u5 ?. j) Z9 g
    2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。& E" ]5 `# {) ], e& O! a$ ]% c. w, K
    3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。

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很丰盛,那个牛肉饼我很喜欢,就是觉得不怎么好看

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用螃蟹来煲汤啊,挺新颖的,正好中秋到了,嘿嘿~可以尝试

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是很不错的晚餐噢,但是我想问一下金瓜什么,没听过。

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这个最后一道菜不会,其他都可以尝试下,时间这么多都不知道干做些啥了 呵呵

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