食材明细
/ x) W$ m: l; O: [$ F/ p! C
肉末
) d/ T$ _. }- ]* e% o
龙口粉丝 两把
' A/ P! m" \0 H1 @胡萝卜小的 一个
) X0 v+ q9 c# a% u* z% B1 A. y
青椒 一个
. V2 r9 x* H E5 V& y" q姜
/ c9 q) @) a) G香葱
9 B3 o: A6 m, i, }5 p' b# O郫县豆瓣酱
. F9 g: J% R& h! S! n- Z. J6 B
+ @) W6 _8 e/ J y
粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
% [. c/ Q. ^5 ^5 F
' a$ h7 o" @ f4 V1 M' P, Z! ]) e胡萝卜青椒切末,姜葱切末
9 v, t, |, A1 V- Z9 ~& Z1 R
0 G0 Q( z1 x4 P& U炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
# x! {2 t' ^0 G+ n( T8 O
* z% g; x# @7 s! j0 l6 W$ f肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
' o2 V2 ]9 C$ J
0 K. }8 x* V; v! r
兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
* I; o$ v" @4 t* y& G' x
; N0 [) B3 G" M! S+ Q0 I2 ~7 t煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
7 G' n' C: H2 b. l6 ?
要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
$ I9 b$ _0 H) F8 K0 g' d要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
+ }( H5 J, |9 o' A# Q3 @+ m4 ?
要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
* l) h9 H3 H- s! n- s+ E
& D/ X1 f8 e# c9 R0 ]- o5 a* c秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
, J' O u3 g) f2 d" N$ M/ K
1 G5 ?+ g9 r- \9 N" ^, w[
本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]