俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
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5 n/ H$ m, \/ L+ l8 T3 f吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
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“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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原料:
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主料:糯米粉100g。
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, G! m9 j& I6 ]( k" }2 m配料:开水50ml、紫薯1/2根、南瓜1小块、米酒适量。
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* `# u+ C3 D# n做法:
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1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
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) }) K' Y9 {* ^8 i7 f2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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+ Q; `$ m1 y8 V. U6 P$ Q3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
1 k, N5 [' x# |, N$ f; `1 l
; k* n) D: a6 @: _ T4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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& J1 V& C2 G C0 {6 u0 Q5 O+ D" k% x0 h5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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5 D' |8 A0 r9 J' R7 k5 i7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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9 r3 a1 }4 }! t f& b' H8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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心得分享:
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7 O. j5 w# T1 v0 v# o5 \( U8 X0 w1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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9 D; s0 W0 J0 C0 G# {# D; q+ z4、米酒不需太多,主要为了借味。
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. U% _9 f6 J0 F! i! N俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
, a/ K& I. u1 ^' Y6 e吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
* i. ^1 f& g3 C8 n+ F1 e“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
2 L5 j! E2 I5 t9 X" w5 m( @' M# @0 i为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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原料:
6 K2 V9 n3 f% ^( \% T" Q8 |( f. H主料:
糯米粉100g。
* q0 C" ~" d' X* f- m配料:开水50ml、
紫薯1/2根、
南瓜1小块、米酒适量。
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2 u3 Q( F% i K) }: r) M, B# E做法:. u% {5 L5 ]$ p" x0 M. ]4 d$ G( [
1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
. g3 w& U: Y+ L2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
" C9 c5 J1 X+ {& {: f3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
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4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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: I% N' o% M. f! ^- x5 ]5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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心得分享:
1 e. p, ?( o1 e+ ]1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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