夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭. j  g; r0 L5 J, T: H/ \$ \
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，& H6 I% q  X; {" [$ O6 C
既营养，又简单美味。
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0 e- H! T& S7 Z; w# R( E& j8 c记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。, |! L7 p, Z) e
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，/ q" ?8 K% C6 Q* x# S9 H
简单易学，好吃不腻，营养美味，0 F: b4 @5 Z% j' T$ i7 `; ^: ?
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！6 y0 a% n* ~1 S1 j! D( k
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下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行0 c/ [5 y$ ^" f8 k3 y

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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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7 g/ B. b! K! T6 z2 m% {将火腿切成丁~~~
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+ U) c- h. B! B. o* c4 ?1 K开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~. W  {& ^1 ~# R8 ]6 ?3 y1 V
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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, n1 y3 {; \" G8 L& l1 I$ F% D' a切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~) Q2 a6 ?7 h% e* x" I! ^
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1 \" K7 ?# l: H  Z  Z放入半勺橄榄油' _0 f1 s' a5 L% n+ o3 R4 R
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3 Q* a! W% \( \& R7 r0 S根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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: \- ~* f# |- }4 A可以根据口味的轻重，加入适量的盐。; |7 l( }( o; n: T( V3 r' ^
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。2 |6 R9 o2 {3 ]
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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。