LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
: m9 E4 C. Z K0 n名称:酸菜鸡片8 F4 y' @! [% C1 _
口味:酸辣1 v+ Y) {8 n, D" r! b8 V
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副
' R3 \% _, n* f$ Q; B辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
& @! r* I& L: O N+ P料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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8 z+ n: B9 a4 _, U1 o5 ?做法:
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& j/ B5 @% C3 H$ N: u1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)- g: a' Y# v G8 {
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0 l. {8 {9 T) z* P0 s2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
! O4 [" p. \5 q4 R# [3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。5 o' ^$ [+ M2 v) t; [# q! Y
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4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。- }" s1 O9 l% ^. Q3 v, _
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% x4 ^3 y: t4 L9 U9 _/ j- [5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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$ P( [# |6 A- W3 ?3 A/ h$ a7 A& v7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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0 Z: h/ X2 K6 u: A! e9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。
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& y9 q7 x' b; A' f: p c最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!; o& E% v4 |7 }; G J0 W* Q
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(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
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4 O! p& @ x! v, ~1 |3 c个人点评以及注意事项:$ v6 H6 C5 J8 v, ?8 ], A+ V0 ]
1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
9 h# v9 n5 |0 j. b# x3 p J) c8 K2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。" f1 l p: U1 r, R# H9 j, O
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。7 y. L4 l- Y; @# H
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。& r. `" f' p% l/ Y
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刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!# t b' `! X1 u
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!) f% l' e' o! `' {/ F% I
9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!$ s; h7 f/ P+ U3 C( Z( d/ S
过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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