简介
9 o3 {: z, G* B- A排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 此做法十分简单易学
: k: S$ \$ E9 f! r2 K% v, J
- i7 e) z& g5 ^ D1.排骨洗净切段。我是在超市买的时候，就让人家帮着切好了。因为他们的刀实在是厉害，回到家里，是怎么也切不断的。
^( o) J2 h% Q' v! E1 @' C! z, a' m4 N! N, P/ \( D2 j$ u0 b1 \
- m! d7 X, w) E+ a
; C' ^4 C. D: a& T2.锅中水烧开，放入排骨焯一下。
+ h7 x- D4 S t& k4 Q* K; P9 f
6 {0 c: R4 j( J5 M$ P- O0 ]4 O& D5 E, E8 c$ ^
9 P7 i( Z, }! z* p+ ?& c4 T/ B' y( V1 p+ J k0 F+ x( b
3.
% E8 X! J5 V! h" H锅中放入少许的油，把焯好的排骨放入翻炒。
! y/ w& X0 T6 X
1 e. k# J& ~+ j# u: e0 n$ ^" j2 a
" U4 b7 A' Y/ I& R7 Z8 ]) z, S4 m7 }% q4 f" g( Z7 [
4.在煎的时候放入烧烤粉 超市可以买到就是帮你配好的烧烤粉 一起煎烤
& t2 t3 a& u5 i9 T! V4 M
. k' \ p$ d( w( C- n) {; a
5 {% d. i, v2 h ?' ~$ L/ L
2 {, Y; c: R5 ]5 r
# P* |2 x' c; |7 g1 X2 Z1 D1 j' U" P! a3 U4 I1 C7 O- h& {
8 M- _8 h/ c5 t s, N, r
* g T) ]" w. k) C1 b7 \) C4 u0 R& j6 j' l: }
) n. V9 A( Z9 V0 g. p$ i最后就完成了! T; t0 J$ L" T/ `2 L4 F [
7 W! j9 J0 g( l9 k' D. ?
! A- \( w0 Z" b7 z此方法简单易学 十分适合初学者
# w1 m- J% P) z" l3 B- L& J1 注意汆水时不要时间过长( k/ B+ F% } z- p/ N- T
2 煎排骨时注意油温 和配料
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
