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豆腐风情
这里说只能一个菜,建议春节喜欢吃福的人,就好好研究一道豆腐风情的一道菜,把这里的特色豆腐装一个大盘子啊!~~~~7 R; `7 o6 y9 N
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五香豆干
- d8 J# Q' Q0 K* @5 M材料:小豆干 1/2斤,辣椒粉 3茶匙,酱油 3/4杯,糖 3/4杯,五香粉 1/2茶匙,油 3大匙 % X" H+ c( v) _6 F" k+ I
做法:锅中放入3大匙油炒豆干,并假如期于材料,小火炒至汁收干。
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- C$ n7 `* n* b* k6 Z+ \' C j8 H* Z5 T蒸豆腐
8 \( k- u% q% a5 A, l' k材料:老豆腐 1/2块,三色蔬菜丁 1大匙,太白粉 1/2茶匙,盐 1/8茶匙,番茄汁2大匙,,太白粉 1/4茶匙" P& D n7 m! _% l
做法: 1) 老豆腐压成泥假如其他材料,桑锅蒸5分钟后扣于盘内。2) 番茄汁加入太白粉煮至浓稠淋于豆腐上7 B% `0 `7 j- U* x
, ^- r3 a5 c$ J1 j镶豆腐
4 J% M, @% c3 _# b6 v材料:豆腐 2又1/2块,素肉酱 1罐,芹菜末 1大匙,荸荠末 2大匙,香菜末 1大匙; D7 z+ g, k- l ]: k$ [2 x
做法:1 豆腐切成12块,中间挖一个洞,洒上一些干太白粉。2 素肉酱、芹菜末、荸荠末加入1大匙太白粉,一同拌匀,塞入每块豆腐中,上面再洒一些太白粉,用多量油炸成金黄色,盛起排于大盘中。3另锅放入1又1/2杯水、1大匙酱油、1茶匙糖煮2分钟,勾芡后淋于豆腐上,上面洒香菜末及香油 L& P3 I2 ], }) `
( l5 U% q9 d3 v J7 D荷包豆腐
* r/ i, B2 d& U( G材料:老豆腐 1/2块,豆腐皮 1张,香椿 1大匙
, u8 k' n H- f! M* ~做法:1 老豆腐压干水分,捣烂,加1/4茶匙盐。2 香椿切末加入上述豆腐。3 豆腐皮分为2份,再修剪为圆形,每张豆腐皮包入一匙豆腐馅,边缘以面糊粘上。4 锅中放入3大匙油,煎荷包豆腐,至金黄色盛出
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豆腐丸
8 q* }- q% ?. j* H" T5 U* [材料:豆腐 1大块,荸荠 1大匙,芹菜末、姜末各1茶匙,面粉 1大匙 ! _- U ? V7 D/ E* q2 [: R* @# `4 Y
浇汁: 番茄汁 1罐(200克)糖 1大匙2 t& J+ q ~% u4 ~
做法:1 将豆腐压成泥状加入其余所有材料及1茶匙盐胡椒一同拌匀。 2 将上述材料分成4个大丸子以中温油炸酥,食用时可淋上著好之浇汁。
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) F0 W' J& i) C2 o! b# ^) i双双对对" l. M; J2 w: W9 @" d% ~: n0 C
【材料】:豆腐5块. A料:椰子粉1两,蛋2粒,胡椒粉,花生粉1两,糖,味素,盐少许,香油,紫菜皮.
, l1 O+ H$ T+ Q1 Z) ZB料:糖,酱油,味素,香油
# V- o6 }: @! _# D9 r【作法】:1.豆腐磨碎加材料A拌匀备用。2.紫菜皮1张剪半放在桌上然后将作法1的成品放在紫菜皮上作成条状蒸15分钟用中温油炸成金黄色放在盘上备用。3.锅热倒入1匙油再把材料B顺序倒入锅中加适量水拌匀(要有糖的黏性)。后倒入盘中即可。
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' d3 z& p% e8 z& X炸豆腐块
4 }9 o& v% D1 W. w时间 20分钟 材料: 姜30公克、嫩豆腐2块,白萝卜50公克 j% D) l( S* l* _* G
【调味料】沾料:高汤200公克,糖1匙酱油2匙,混合粉:地瓜粉50公克,太白粉80公克7 L, a5 I2 U9 l9 z8 x2 R
【要领】A、炸豆腐时不宜太久,且油温不可太低,避免豆腐炸得太老。B、调味料可淋在炸豆腐上,或是沾著吃,不同吃法有不同风味0 Q1 K8 T8 Q& P% t* z5 W; B7 c
【做法】A、将豆腐切块、白萝卜和姜捣成泥状。B、将沾料入锅煮开,再放入白萝卜泥和姜泥,一起煮成调料。C、将切块的豆腐,沥乾水分后沾上混合粉。D、再将沾粉的豆腐,放入热油锅,炸成金黄色,附上(B)调料即可。
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$ F: J5 L+ ~/ V0 P8 o; J煎烧百页豆腐 8 ?3 S' m7 k# T7 @/ t4 `- r
时间 25分钟 材料: 百页豆腐5块、鲍鱼菇30公克,酱油2匙、酒1匙,盐、味素各适量8 C- v3 ]2 J" P2 I* ? k$ f' a
【要领】豆腐也可用少许油煎至双面呈金黄色,再加进鲍鱼菇、调味料焖煮。# @5 q$ y2 m/ g: s
【做法】A、百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。B、百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。C、另起油锅,放入豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收乾即可
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1 _. H9 g E# t9 ?; O; |" |4 l3 J9 }铁板豆腐/ }# p( m W' M% e+ A X
时间 30分钟 材料: 姜1小块、红萝卜1小段,玉米笋4条、辣椒1根、豆腐2块,青豆仁50公克、木耳2朵,金针菇50公克、洋菇6朵
# N, V& y7 w$ k【调味料】酱油5大匙、素沙茶3大匙,糖2大匙、太白粉1大匙3 V6 A8 P E7 ~( ?
【要领】豆腐可改用油豆腐,即可省去炸豆腐的程序。
& f0 U6 a" m3 u' s) e- B( Y+ r【做法】A、豆腐切成三角块,金针菇、辣椒切成小段,木耳、红萝卜、玉米笋、洋菇及姜切片,青豆仁洗后备用。B、豆腐放入热油中略炸1~2分钟。
B( o- A( f& L8 G wC、除辣椒、姜外的所有菜类材料放入滚水中烫煮1~2分钟。D、以2大匙油起油锅,放入辣椒、姜及(C)之材料炒熟。E、再放入豆腐、调味料、少许水煮熟后,以太白粉勾芡,即可盛放在烧热的铁板上。
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4 Y3 m. p! u2 E1 @瓤油豆腐* t b3 a! l; n* v& ]" n( Z1 h! M
时间 30分钟 材料: 素火腿100公克,金针100公克、生香、菇6朵
) d) a7 v4 G1 k7 f' Z4 k竹笋1支、红萝卜1小段素油葱50公克、油豆腐12块
: G- U/ X' J$ L% q【调味料】酱油2大匙、味素1小匙,糖1小匙、胡椒粉少许- r2 E& f9 ]+ Z/ k7 F
【要领】A、油豆腐也可以买新鲜豆腐回来自己油炸。B、挖油豆腐时,以剪刀开外皮,较不会弄破豆腐。
2 ~) [2 f% ~( I0 r; G* d+ C【做法】A、竹笋去外皮,金针泡软后沥乾,生香菇及红萝卜洗乾净后分别切成细末,油豆腐、素油葱备用。B、放2大匙油于锅中烧热,放入除油豆腐外的材料及所有调味料拌炒2~3分钟。C、将炒好的料一一塞进挖空的油豆腐内。D、然后放入蒸笼蒸约10分钟;最后将蒸剩的汤汁勾芡后,淋在油豆腐即可。
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5 P! `# q* {; v1 m/ ]" T7 }三杯豆腐0 B( h# b4 T- v
时间 25分钟 材料: 九层塔50公克、米酒1杯,酱油1杯、麻油1杯、豆腐2块姜1小块、辣椒2根& q+ z2 i9 Y6 w0 |+ G4 C7 g
【调味料】豆瓣酱1大匙、糖、味素各2大匙.(腐不能切太薄,以免炸、煮时容易弄破或变形)6 w# L8 M# h6 u9 ~" v# K
【做法】A、所有材料洗乾净后,豆腐切成约1。5公分的厚片,姜切薄片,辣椒切小段,九层塔去老茎、老叶,与麻油、酒、酱油分别倒于杯中备用。B、豆腐放入热油炸至呈金黄色后,捞起沥乾油。C、热锅后,放入麻油烧热,再放入姜片、辣椒爆香。D、然后,加入豆腐、酱油、米酒及调味料烧煮至汤汁收乾,最后放进九层塔略炒一下即完成* O% z3 N+ @ Z- D$ a2 A2 m9 U
+ @% w9 E+ J$ ~: p f家常豆腐
) U# `7 d; d$ W. G材料: 豆腐1块、青椒半个,红椒1个、红萝卜1小段,洋菇6朵、玉米笋3支,木耳少许/ H h& h" {9 ?' D& ~/ A! v8 r
【调味料】酱油1/2小匙、味精1/2小匙,豆瓣酱1/2小匙、辣椒酱1/2小匙,糖1/2小匙、酒少许,太白粉水1大匙
7 n! K6 ^2 I4 ~) R* r【做法】A、豆腐切片用7分热油炸成金黄色,捞起沥油备用。B、青椒、红萝卜、洋菇、玉米笋切片,木耳切小块,红椒切小段,均备用。C、红椒先下锅略炒,再加入青椒、红萝卜、洋菇、玉米笋、木耳一起拌炒。D、加入水和所有调味料拌炒均匀,再倒入炸好的豆腐同煮约1分钟,即可用太白粉水勾茨,并滴入香油增香。; o5 U/ i2 Y( s) R8 k: c
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麻婆豆腐
- ^9 h( a* A! c- ?4 v }' {材料: 豆腐1块、香菇2朵,熟毛豆少许、红椒半支,玉米笋2支、荸荠2个- S0 j8 J! |/ s2 |: Y
【调味料】酱油1/2大匙、糖1/2小匙,太白粉水1大匙、香油少许( p- ?; g( b* c# V' i0 L/ o
【做法】A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。7 [3 }5 {7 D- |: \
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豆腐三明治8 |; ~3 Q. L+ l- @4 r
时间 30分钟 材料: 素火腿100公克,香菇4朵,乾面粉200公克,地瓜1条,豆腐3块,太白粉1大匙,盐、味素各1小匙l胡椒粉少许% G* E! l# i! s3 b) A+ ?" N! P
【要领】豆腐,最好选用传统木棉豆腐,盒装的嫩豆腐太软嫩,切、炸都很容易破碎。: h* b# _. O) q$ [
【做法】A 豆腐切成三角形厚片,地瓜削皮后切作适当大小的块状,香菇、素火腿切成细末,与面粉备用。B地瓜放入蒸笼蒸至软熟后,取出压挤成泥状,并加进香菇末、素火腿末及调味料扮匀。C将地瓜泥混合料抹夹于两片豆腐中,并均匀沾裹面粉后,放入热油中炸至呈金黄色即完成
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功得豆腐' j3 v( }" R) r' E
原 料: 南豆腐 250 克, 冬菇 10个约50 克, 绿樱桃 、 香菇各12 个
2 r* O$ l: E3 \# n; D8 Q4 h制 法: 1.豆腐切圆形 , 香菇洗净,蘑菇去根, 樱桃切两片。 2.豆腐下7成热油中炸至金黄色,放酱油、料酒、白糖、味精、盐、素鲜汤烧入味。 3.汤浓后勾芡码在豆腐顶部,先码冬菇再码蘑菇, 最后码樱桃即成。
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雪菜豆腐9 z2 J4 N6 r' X9 P# F
材料: 盒装豆腐 1盒, 雪里蕻 160克, 红辣椒茸 1茶匙
) A; K7 |: t, h7 N$ N0 V8 ]调味料:素上汤 1杯, 盐 1/2茶匙, 糖 1/4茶匙, 胡椒粉、麻油各少许 , v C" T" f7 n: ?0 k% h- v4 Z4 G
做法: 1>> 雪里蕻用水浸片刻,洗净后去水份,切细粒,煮熟,去汁。
) A9 }: b" C' w3 \2 D* P( k2 >>豆腐切粒,用调味料浸着放冰箱内约2小时,取出,沥干水分放碟上,再以雪里蕻围边,撒上红辣椒茸,即可。 " O6 I# N8 ]$ z# [7 ^
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豆腐沙拉% h7 W/ E* H/ U4 b
材料: 豆腐 2大块. 调味酱:芝麻酱 2大匙, 姜末 1大匙, 辣油 1茶匙,
, {0 A7 F" y9 B, A酱油 1大匙, 糖 1/2茶匙,盐 1/4茶匙, 开水 2大匙, 麻油 1/2茶匙% N5 h5 S$ S& Q; ~" S u! h
做法: 1>> 豆腐以冷开水冲净后,浸泡于盐水中6小时,使其入味。2>> 调味汁拌匀淋于豆腐上,可冷藏后食用。食用前可放些香菜或海苔碎片。