香芋南瓜烩虾仁
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5 o1 K; x; e$ |3 f材料:小南瓜一个,虾半斤,芋头一个
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2 V7 K- a! f8 R1 K+ ]做法:
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1、南瓜小心切去上盖,去掉瓜囊,挖一些瓜肉出来,剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
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8 f! }: c- w% r1 E( x2 x; t2 Q2、芋头去皮切丁
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* F' i% i3 r% E" U" Q3、虾稍微烫熟一下,剥壳待用
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8 l0 v" B/ w: X& J4、锅内放少量油,把芋头丁炒一下,加3杯水烧开,等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身,然后放虾仁,煮滚就可以了,不然虾会太老,加盐调味,最后起锅前加点生粉水打个芡,使汤汁浓稠一些,如果不喜欢可以不加的,把成品装进南瓜里就可以啦!
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这个菜调味料只放盐就可以了,特点是非常香糯,鲜甜!
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# U: |: t$ s1 P0 ?$ w材料
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3 ^2 V. K8 U2 ^: r材料粗加工后
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+ U/ ~( M/ p1 V! p微波炉叮熟南瓜盅
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! h5 k; [# X3 w, n, u' h# `* o3 G$ _! t制作过程
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* z& L6 y% k) N* Z( y5 p成品
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赶快试试吧,做一道属于你的香芋南瓜烩虾仁。
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本帖最后由 ijzhg987 于 2009-12-10 08:13 编辑 ]